Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Igaz az, hogy ha az ember...

Igaz az, hogy ha az ember rendszeresen reggel, felkelés után mozog, az porckopást okoz?

Figyelt kérdés
2008. szept. 24. 18:54
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Igen. HA fel kel és szó szerint kipattan az ágyból és máris futkorászik, stb. Azzal bizony okozhatja, ezért is kell "fokozatosan" ébredezni és nem megerőltetni az izmokat az első percekben.
2008. szept. 24. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Igaz. Reggel nem szabad erősítő gyakorlatokat végezni, vagy súlyzózni, vagy hasonlók. A reggeli torna lényegében karkörzés, derékkörzés meg nyújtás, meg hasonló dolgok.
2008. szept. 24. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
100%
és ezeket is leghamarabb a felkelés után fél órával szabad elkezdeni.
2008. szept. 24. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.