Marok, és ujj végével való szorítóerő edzésére milyen technikák vannak?
Figyelt kérdés
Bőgőzök és szükségem lenne valamilyen technikára, mert hamar elfárad a kezem gyakorlás közben, és néha be is görcsöl. Mit tudok csinálni?2016. ápr. 24. 14:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:lenne 2 lehetőség a függeszkedés és a falmászó húzódzkodás léc falon,de edzés után egy akkordot sem fogsz tudni lefogni aznap olyan merev leszel.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:marokerősítő vagy függeszkedés. esetleg wrist roller.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!