Miért húzódnak meg az izmaim random?

Heti 2x-3x szoktam itthon edzeni, kis bemelegítés és tornázgatok is van pár súlyom + fekve nyomó pad stb.

Nem nyomom verseny szinten csak annyira h ne hagyjam el magam.

Viszont azt tapasztaltam hogy edzés után 2-3-4 napra amikor már jó kipihent vagyok egyszerű mozdulatoktól meghúzódnak különböző izmaim, derék tájt, hátamon ill. nyak körül.

Nem ugyan azok és nem mindig, de fura mert utána 2-3 nap mire megszűnik.