Létrával kardio? Bővebben lent
Figyelt kérdés
Tehát nem igen mehetek ki mert fertőző torokgyuszi van de mivel lepuhultam elmúlt időben kicsit, ezért mozognék.
Ezzel egy ideig még kinti futás meg konditerem off (főleg h múltkori futás alatt betegedtem le :DD rossz emlékek), így gondoltam, hogy a helybenfutás alig ér valamit, bevetem a fém 3 fokos létrát.
Gyors tempóba az első fokra fel és lelépés a 'gyakorlatom'.
Ez végülis lehet egy (hatékony) kardio edzés? Végére azért megizzadtam ami nem rossz
2016. márc. 8. 13:24
2/2 A kérdező kommentje:
aranyos a 'törődés', de én a kérdésre szerettem volna választ :D
orvos szerint oké vagyok már majdnem teljesen, csak még biztos ami biztos alapon mondta, hogy ne fertőzzek szét mindenkit
2016. márc. 8. 18:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!