Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tudok tenni most?

Mit tudok tenni most?

Figyelt kérdés

Decemberben azaz karácsony környékén tüdőgyulladást kaptam azelőtt nyomtam folyamatosan fekvőket mentek már a 20-asok minden nap nyomtam olyan 5x20 at ezek után tüdőgyulladás És egy ideig nem is nyomtam mostanában próbálgatom de nagyon nehezen megy mit tegyek ?

#fekvőtámasz

2016. jan. 18. 21:02

1/3 Cortez70

válasza:

Majd megint beleerősödsz. No para.

2016. jan. 18. 21:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 saga86 válasza:

Ha fokozatosabban szeretnèd,akkor fegyencedzést kezdd előről.

2016. jan. 19. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat már megy azóta ilyen 5x15 :)

2016. jan. 29. 20:28

Kapcsolódó kérdések:

Rövid távas, sprinter vagyok. Hosszabb résztávok után nagyon rosszul vagyok, ( fejfájás, szádülés, hányinger ) mivel leesik a vércukrom nagyon könnyen! Ez ellen mit lehet tenni?

Milyen közelharcot kell tanulnom ahhoz hogy képes legyek két vagy akár három személyt is mozgásképtelenné tenni rövid időn belül?

A bakancsomom letört az a kis akasztó amire a cipőfűzőt szoktuk beakasztani. Mit lehet tenni?

Hogyan tudom magamat felpörgetni, aktívabbá tenni, egyszóval a tempómon változtatni, úgy, hogy ne fáradjak el olyan hamar?

Hogyan / milyen gyakorlatokkal tudnám magam hajlékonnyá tenni?

Hogy tudnám a hátam hajlékonyabbá tenni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!