Az ugrókötelezés elég jó kardió?
Figyelt kérdés
Utálok futni.:D Ezt csak szögezzük le azelőtt, hogy valaki elkezdené, hogy inkább fussak. Elég sok felesleg van rajtam, amit leszeretnék dolgozni kardióval és utána kicsit alakot formálni:) Az ugrókötelezés elég jó kardió? Most ott tartok már, hogy 6 percig tudok egyszerre ugrókötelezni..fokozatosan növelem.. szóval minimum 40-45 percig szeretnékk eljutni, ezzel lehet fogyni? Persze egy kicsit odafigyelek arra is, hogy mit eszek közben..:)2016. jan. 16. 20:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Azt hogy valaki fogy-e az étrend fogja meghatározni. A sport csak amolyan fontos "kiegészítő". Az étrend az első. Tedd rendbe a kajálásod és akkor működni fog ez az ugróköteles dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!