Ilyen időben lehet futni a szabadban?

Még vízlepergető cucc sem kell, ha nem akarsz esőben futni. Mi van, ha beázik a cipőd? Semmi. Pár órán belül úgyis leveszed, nem lesz semmi bajod ha ér egy kis inger a komfortzónán kívülről is.

Ha van futócipőd, menjél futni a szabadba nyugodtan, csak öltözz fel (sapka főleg)! Ha nincs, akkor vegyél, és úgy fussál akár kint, akár padon, de cipő nélkül semmiképp.

Én rendszeresen végig futom a telet. Havazásban kifejezetten hangulatos. Csak fel kell öltözni. A jó meleg sapka elengedhetetlen. Ha nincs kesztyűd, az elején nagyon fázni fog a kezed, de az egy idő után elmúlik. :D Az első hidegebb napokban szoktam a legjobb időket futni a szigeten, mert ilyenkor iszkolok, hogy kevesebb ideig fázzak. :D

Szóval csak hajrá! :D Egy óra futásnál nincs semmi ami jobban feltöltene, így a vizsgaidőszak kemény napjaiban. :D