Fekvőtámasztól is ugyanúgy meg lehet erősödni?
Figyelt kérdés
Fekvőtámasz, felülések, húzóckodás->Egy hónapja rendszeresen csinálom (Heti 4x, rendesen)
Most vettem 2 egykezes és 1 kétkezes súlyzórudat (tárcsákkal, változtatható súly)
14 F
Vékony vagyok, 170 cm 50 kg
Tudtok mondani vmi "edzéstervet"?
2010. márc. 25. 18:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Egy ideig hatásos, de utána már csak azon a szinten ragadsz
2/6 anonim válasza:
válasza:Neked való edzéstervet pár kérdéssel lentebb találsz, szintén egy 14 éve srác írta, próbáld ki azt és egyél sokat de ne vajas kenyeret tejjel :)
3/6 anonim válasza:
válasza:Bocsi pár kérdéssel fentebb :))
5/6 A kérdező kommentje:
"Bocsi pár kérdéssel fentebb :))"
->Pontosan melyikre gondolsz?
2010. márc. 26. 13:55
6/6 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!