Miért nem tudom kinyújtani a térdemet/miért görbék a lábaim?

Az a problémám hogy nem birom kinyújtani a térdemet. Semmi fájdalom nincs, semmi balesetem nem volt. Sétálás illetve állás közbe van ez hogy görbének látszanak a lábaim és azok is. Körülbelül 4-5 hónapja állnak így a lábaim, akármennyire próbálom kinyújtani nem sikerül. Az lenne a konkrét kérdésem hogy mit csináljak vele? Helyre fog jönni magától idővel vagy valami kezelés/torna kell neki? 14/F 180cm 52kg