(lent vidi) Ezzel tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s - erről a videóról lenne szó. még kiegészíteném, hogy összesen 1 órág eddzek. heti 5 alkalommal ha ezt csinálnám akkor lehetséges lenne, hogy fogyjak?:D és +10kg-s súllyal guggolás gyorsan formálja a popsit? köszönöm a válaszokta:)2015. dec. 12. 16:17
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Bármilyen mozgással fogysz (sőt akár edzés nélkül is, de nyilván azzal jobb), ha rendben a diéta.
A súlyzós edzés szépen izmosít és a guggolás meg az egyik legjobb gyakorlat erre. Mehet mellé kitörés is, ha jó feneket akarsz. Amúgy izmosodáshoz inkább kalória plusz kellene, zsírleadáshoz meg mínusz. Szóval nehezen megy egyszerre, bár kezdőknél kis ideig előfordul.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!