Milyen sportokat érdemes végezni feszültséglevezetésre?
Figyelt kérdés
Az életem nagyon rossz fordulatot vett és sok olyan dolog vált benne mindennapossá, amiktől teljesen kikészülök, sokszor úgy feldühítenek, hogy szinte ölni tudnék, máskor pedig olyan depressziós leszek miattuk, hogy meg tudnám ölni magam. Ez a két állapot váltakozik nálam, rengeteg bennem a harag és a feszültség, amivel nem tudok mit kezdeni.
Arra gondoltam, hogy vennék egy boxzsákot és ha megint felhúznak, vagy lehangolnak, ütögetek egy kicsit.
Ismertek a boxzsák mellett olyan edzéseket, amik segítenek levezetni a feszültséget?
2015. dec. 11. 13:11
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Megosztanád velünk ? Ki tudja, talán mi is tanulhatunk valami újat :)
12/12 A kérdező kommentje:
Oké, de nem biztos, hogy mindenkinél beválik.
A módszer: megnézem a kedvenc filmjeimet. Kicsit kimenekítenek a fos életemből, elfeledtetik a gondjaimat és azokban még a jó győz. Ennyi az egész.
2015. dec. 16. 09:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!