Hogyan kell megtanulni ugrókötelezni?

Megfogod a kötél két végét. Magad mögé rakod. Elindítod előre, és amikor a lábadhoz és átugrod. És minél többet próbálkozol, annál jobban fogmenni ;)

Ja és nehogy elkezdj telitalpon ugrálni úgy, hogy megremeg alattad a föld is! Csak szép kicsiket ugorj lábujjhegyen :)

És ne karból hajtsd a kötelet, mert meghalsz félperc után. Csak csuklóból meg max kicsit alkarból :)