Hogy lehet könyen megtanulni kézen és fejenállni?

Ennek megvan a technikája. Valóban a fal segíthet. Kézenállásnál óvatosnak kell lenni, ott jobb a segítség.

Fejen állni úgy lehet, hogy a földre helyezed a két kezed, és közéjük, kissé előbbre a fejed teszed. le. ebben a pózban próbálod felhúzni a lábad. Addig próbálkozz, amíg nem sikerül. Nem kell kinyújtani. elég, ha csak fel tudod emelni a lábad a földről, és úgy meg tudsz állni. Ezt próbáld elérni.

Mennyi idős vagy? Testnevelés órákon is tanítják ezt. Jobb helyeken meg is tanítják, nem csak osztályozzák.

Az gáz. Milyen iskola az? Iskola az egyáltalán, ahova jársz, vagy pihenni mennek oda a tanárok?

Puha talaj célszerű a kézenálláshoz és jó, ha fogja valaki a lábad. Az eldőlés veszélye miatt jó a segítség. Puha talajon nem baj, ha eldőlsz.

Ezt így írásban nehéz elmagyarázni.