Hogyan készüljek fel erre?

Próbáld meg azt, hogy minden héten mondjuk hozzáteszel a fekvőtámaszhoz 10-et, vagy amennyit jónak látsz, és persze, amikor már érzed, hogy nem megy, akkor se hagyd abba, tedd oda magad nagyon, a végén már azt is megbánd, hogy megszülettél.

Plusz egy tipp, hogy ha már nem bírod fekvő közben, akkor állj meg pihenni egy olyan pozícióban, ahol nem fáradsz, és tudsz pihenni pár másodpercet.