Hogyan jussak el a függeszkedésben lábemelésig?
Figyelt kérdés
A talajon és ferdepadon megy minden módon, azonban függésben a vízszintestől felfelé nem tudom felemelni. Akinek megy a gyakorlat írja meg, hogyan tovább.2015. nov. 1. 15:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk csináld hajlitott lábbal ugy könnyebb aztán majd belejössz
2/4 anonim válasza:
válasza:Hajlított lábakkal sem megy? Vagy nem értem mi a probléma. Miért nem megy? Nagyon belengsz? Nem bírod megtartani a derekadat?
És miért is akarod fejbe rúgni magad? Nem hogy örülnél, hogy még van hova fejlődni.:D
3/4 anonim válasza:
válasza:Ne függésből csináld. Van ezeken az állványokon egy támaszkodó rész, ha ráhelyezed a könyököd, akkor tudod magad karból tartani, úgy, hogy nem kell csimpaszkodni. Így szerintem könnyebb. Vagy bordásfalon csináld ha van a teremben.
4/4 anonim válasza:
válasza:olvasd el a fegyencedzésben az ide vonatkozó részt.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!