Ez milyen sérülés lehet? Volt már valakinek hasonló?
Figyelt kérdés
A bal alkaromban, a könyök közelében érzek fájdalmat bizonyos mozdulatoknál pl. amikor húzódzkodó rúdon amikor lógok és egyenes a karom vagy amikor valami nehezebbet emelek, mondjuk egy asztalt, ahol szintén egyenes az alkarom. Fekvőtámasz helyzetben viszont nem érzek fájdalmat egyáltalán. Ha teljesen behajlítom az alkarom, akkor a fájdalmas pontot meg tudom nyomogatni a könyököm belső felén. A fájdalom akkor is jelentkezik, ha a bal kezemmel megfogom a bal vállam és megpróbálok nyomást kifejteni (itt szintén teljesen be van hajlítva az alkar, mint az előbb). A fájdalom kb. 1 hónapja áll fenn. Tartottam 2 hét pihenőt, de nem sokat javult, csak minimális mértékben, viszont a héten újrakezdtem edzeni.2015. nov. 1. 13:32
2/5 anonim válasza:
Szerintem ott vagy a porc, vagy a könyökízület sérült.
3/5 anonim válasza:
Túl van erőltetve, nekem egész napos húzódzkodástól jött elő. Golf vagy teniszkönyök a neve.
4/5 anonim válasza:
Könyök alagút szindróma a neve.Nekem két hónapja van.Van rá egy pár perces gyógytorna amit naponta több alkalommal érdemes végezni és könyök merevítőben kell aludni,hogy alvás közben egyenes tudjon maradni a kar.Már javulgat az enyém,de húzódzkodni,függeszkedni egyáltalán nem tudok még,bicepszezni kis súllyal,átmozgató jelleggel.A többi gyakorlatba nem zavar be.
5/5 A kérdező kommentje:
Én is ezekről a sérülésekről olvastam, amit írtok, de nem tudtam egyértelműen beazonosítani. Nekem úgy tűnik, mintha nem az ízülettel lenne gond, hanem inkább izommal, vagy ínszalaggal, mivel meg tudom nyomkodni a fájó részt(persze csak ha be van hajlítva az alkarom, ahogy írtam). De lehet, hogy tévedek.
2015. nov. 1. 18:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!