Futás közbeni bokafájdalommal, futás utáni dagadással mit lehet kezdeni? Bemelegítésen, nyújtáson felül.
Figyelt kérdés
Erősen szupináló lábam van, bokám belső részén lévő ?szalagok? dagadhatnak be egy kemény dió stílusig.
3-4 km alatt nem okoz problémát, fölötte szokott problémás lenni.
Napokig, hetekig ilyen utána és kicsit nehezebben is járok tőle.
pl bandázs segíthet?
2015. okt. 23. 19:56
1/1 Szabó Bence1 válasza:
Jegeles biztos h segit, de a bandazzsal sem lehet gond. Meg persze pihentesd egy kicsit! Sztem ezek bejohetnek, nekem is ha faj vmim akk jegelem es pihiztetem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!