fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek melyek a legkemény...

Szerintetek melyek a legkeményebb hasizom gyakorlatok?

Figyelt kérdés
Valami nagyon nehéz, hatásos kellene. Hasprésből megtudok ezret is csinálni. Akarom érezni, hogy jól megdolgoztam az izmot.

#hasizom #felülés
2015. okt. 21. 16:51
 1/7 anonim válasza:

[link]


sok sikert :D

2015. okt. 21. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim válasza:

de ha segédeszköz nélkülit akarsz ez se rossz

[link]

2015. okt. 21. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Az elsőt gyakran csinálom. Lábsullyal is szoktam. Tényleg nehéz.
2015. okt. 21. 17:16
 4/7 anonim válasza:
akkor te már vmi gép vagy,nincs több javaslatom
2015. okt. 21. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Harangozas
2015. okt. 21. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

V-felülés és amit az első írt fej fölé.


Aztán V-ülésből L-ülés az gyilkos.

2015. okt. 21. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
A kettes figurat csinald, tarkora tett kezzel...amennyi jol esik
2016. jan. 14. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!