Ha 2x edzek egy nap, ihatok két (egy-egy) adag fehérjét?
Figyelt kérdés
A szentbeszédet, hogy egy nap két edzés sok, hagyjuk. Azért edzek így, mert így van rá időm.
köszi
2015. okt. 10. 12:12
1/5 anonim 
válasza:
válasza:edzésenként kell alapból 2 adagot inni 40 g fehérje legyen benne ezt azért irom 40 g mert nem tom mit iszol
hát én kihagynám a 2. at vagy bele süriteném az elsöbe
2/5 A kérdező kommentje:
Scitec 100% whey proteint iszok és alulról súrolom az 50 kg-t szóval kétlem, hogy nekem egy edzéshez kéne két adag :)
2015. okt. 10. 13:36
3/5 anonim válasza:
válasza:jó hát igy igen de akkor nem hiszem birja intenziven az izomzatod simán bele fér 1 edzésbe
4/5 A kérdező kommentje:
Bírni bírnám, de nincs időm egyben lehúzni az egy napra betervezett edzést, azért edzek kétszer. Szóval akkor ihatok 2 feérjét,vagy nem?
2015. okt. 10. 15:25
5/5 anonim válasza:
válasza:Böven a fehérje bevitelét adja max a por
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!