Ha csak felrakom itthon magamra a csukló és boka súlyokat és végzem itthon a dolgaimat, ugyis izmosodok? :D

Szerintem nem annyira, mintha kimondottan torna feladatokat végeznél velük. Viszont a derekad, hátad, térded és a többi izületed hamarabb megfájdul, mert jobban igénybe vannak véve.

Nem fogsz. De erről teljesen a Fiú a Marsról című film jut eszembe, ahol a 8 éves kisfiú is hordott bokasújt, mert marslakónak hitte magát és azt hitte, hogy el fog lebegni...

Igazuk van! Többet ártasz az izületeidnek,mit amennyit használ az izmaidnak! Főleg a térdet teszi tönkre! Tapasztalat,8év kickbox!

Osztom a fentieket. Ez kb. ua. mint amikor a dagiknak mondták, hogy sétáljanak sokat mert hűdesok kalóriát elégetnek. Aztán kiderült, hogy normál terhelésen szinte semmi zsírt nem éget a szervezet. Meg nem is erősödik. De egy fasza mozdulattal tényleg megránthatod a könyöködet.