Egy nagyon intenzív fitnessz-videó ér annyit, mintha külön gyakorlatoznék sorozatokat csinálva valamilyen izomcsoportra koncentrálva?
Figyelt kérdés
21/Fiú
Láberősítésre egy Béres Alexandra-videót kezdtem rendszeresen megcsinálni, aztán ma felmerült bennem, hogy ez, hogy itt majd legebedek 8 perc alatt vajon ér-e ugyanannyit, mintha magamban csinálnék sorozatokat guggolásból, törzsemelésből stb. pihenőket is beiktatva.
Mit gondoltok?
2015. szept. 29. 11:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem mivel teljesen más jellegű edzés a kettő
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, egy-két érvnek azért örülnék, h mégis értsem az okát.
2015. okt. 4. 19:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!