Melyik ért többet? Ha megcsinálok naponta 11*30 fekvőt mindennap, vagy ha mondjuk reggel, délben, este 40et? A célom hogy többet tudjak csinálni.
Figyelt kérdés
2010. márc. 12. 21:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát a 11*30 az majdnem 3-szor annyi mint a 3*40 :P
Amúgy próbáld ki ezt: 1 hétig 10 db egy sorozat, aztán 2 hétig 20, aztán 3 hétig 30, stb. Elvileg egy év alatt eljutsz 100-ig így. Viszont nem bizonyított, hogy beválik a módszer, csak egy ötlet xD
2/5 anonim válasza:
válasza:MI lenne, ha szimplán minden nap ahányszor eszedbejut, csinálsz annyit amennyi csak megy?
3/5 A kérdező kommentje:
versenyem lesz pár hét múlva és ott szeretném lenyomni az 55-öt ami nem megy:/
2010. márc. 12. 21:31
4/5 anonim válasza:
válasza:Konditerem, fekvenyomás, és pár hónap múlva már menni fog 1000 is.
5/5 anonim válasza:
válasza:100fekvőtámasz.hu
Komplett fekvőtámasz edzésprogramot találsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!