Biotech creatintol megy a hasam elég drága volt mit csináljak vele? Hogy tudnám ki küszöbölni a hasmenést? Mitöl meheta hasam?

Ha 1 hét után is megy a hasad akkor add el ismerősnek!

Azért fosol, mert a kreatinnak csak egy része szívódik fel 5g-ból 2, a többi kreatininné alakul és ezt nem szereti az emésztőrendszered. És persze a sok víz sem szívódik fel teljesen... Én is fostam, nekem elmúlt, ha nem szeretsz sietni a klotyóra, akkor add el.