Mikor fogom érezni az edzés előnyét?
Figyelt kérdés
Elkezdtem edzeni, ami abból áll, hogy súlyt emelek meg pár fekvő, pár felülés.
Mikor fog látszódni az izom? Mikor veszem észre, hogy erősödöm?
2015. júl. 20. 13:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Érzetre/erősödésre javulni fogsz ha szorgalmasan csinálod és növeled a terhelést/intenzitást/volument, látszani akkor fog ha jól kajálsz.
2/3 aikiboxer válasza:
válasza:Ha normálisan eszel meg rendes edzésterved van, amelyet szorgalmasan végre is hajtasz, akkor 4-5 hónap múlva már látszani fog.
3/3 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm a válaszokat.
2015. júl. 20. 16:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!