4 km futás hany kalóriát eget el? (Neked legalábbis)
Figyelt kérdés
Kiirtam egy kérdést, amiben említettem hogy nekem 140-et ir ki a futogepem , ha 4 km-t futok, es 2-en írtak hogy az nem lehet, mert nekik 300-at. Akkor most kb melyik a valóságos?
Ezt testtomeghez képest hogy számoljuk?
2015. júl. 10. 12:27
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Számít a testtömeg, a gyorsaság, hogy a futás intervallumos e, kb. ezerféle tényező...
2/10 anonim válasza:
válasza:Testtömeghez képest sehogy... Egy sor orvosi vizsgálat, a tüdőd oxigénfelhasználásától kezdve ekg-n keresztül a kutya füléig mindenre rá kell csatlakoztatni miközben futsz egy futógépen... Amiket ezek a gépek kiírnak neked, csak egy hasraütött kitalált átlagszám...
3/10 A kérdező kommentje:
Koszonom! :/
2015. júl. 10. 14:54
4/10 anonim válasza:
A futógép nehézségi szintje számít a legtöbbet. Kapcsolj 3-4 fokozattal feljebb, fuss ugyanazzal a sebességgel, és több kalóriát fog írni.
5/10 A kérdező kommentje:
Mar próbáltam, nekem a 4 km mindenhogy 140 kaloria, csak az ido valtozo.
2015. júl. 10. 20:16
6/10 anonim válasza:
Az a baj hogy az idő változó. Ha pl van 10 fokozat, és 4-es fokozaton 20 perc az 5 km, ami 140 kalória, akkor ha pl 8-asra felkapcsolsz, és ugye nehezebben de megint 20 perc alatt megy az 5km, akkor annak legalább 280 kalóriának kellene lennie. Ha ugye lassabban mész akkor lehet hogy ugyanannyi kalóriát fog kiírni mint előtte.
7/10 A kérdező kommentje:
Neha 23perc=4 km= 140 kaloria
Máskor 25perc=4 km= 140 kcal.
Azt ertem hogy ha valaki gyorsabban fut több kalóriát vesz igénybe , mintha csak kocogna. De ha gyorsan fut megteheti a távot 10 perc alatt amit kocogassal csak 20 perc alatt. De a megtett táv ugyanannyi igy szamitja a kalóriát. Akkor szerinted ez tenyleg nem 140 kcal?
2015. júl. 11. 10:34
8/10 anonim válasza:
válasza:Ezek a gépek csak kb. írják ki, vagy úgy se. Ilyenbe ne számolj.
9/10 anonim válasza:
Mondom told fel a nehézségi szinte, ha nem változik akkor az a gép úgy rossz ahogy van. Amugy meg tényleg csak egy körülbelüli értéket ad meg
10/10 A kérdező kommentje:
Hát rendben! :) koszi
2015. júl. 11. 21:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!