Hogy szoktassam le magamat a lábujjhegyen futásról?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy mikor elkezdek futni akkor teli talpon futok viszont mikor kezdek fáradni automatikusan elkezdek lábujjhegyen futni mert úgy 'könnyebbnek' érzem ettől viszont elkezd bedurranni a vádlim és utána már végképp nem tudok telitalpon futni.. régebben rosszabb volt a helyzet mert akkor végig lábujjhegyen futottam tesin. De egyszerűen nem tudom már, hogyan szokjak le róla. Van valami módszer amivel könnyebben leszokhatok róla?2015. máj. 29. 19:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Próbálj meg magára a futásra koncentrálni, ne hallgass zenét vagy mélázz el. Figyelj oda hogy talpra érkezz, fuss így amíg rá nem szoksz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mint aZ eloző írta, ill amint lábujjhegyen futsz, és nem tudsz kocentrálás után sem talpon futni, hagyd abba a futást. Ne a lábujjhegyen futást szokja a tested/agyad.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a tanácsokat, már engem is zavar, hogy ezért nem tudom kihozni magamból a maximumot. :/
2015. máj. 30. 17:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!