Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan készüljek fel a október...

Hogyan készüljek fel a október 24-ei eplényi Spartan Race-re?

Figyelt kérdés

A táv: 13 km futás és 21 akadály.

Én: Férfi, 170 cm, 75 kg, 20 éves.

Hetente 1x2 óra kondi és 2x2 óra ugrókötél (mikor még boxoltam akkor kedveltem meg és azóta nem tudom abba hagyni).

Futni nagyon ritkán szoktam és az állóképességem se elég ahhoz ,hogy teljesítsem a távot tisztességes időn belül.


2015. máj. 22. 08:40
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!