Visszaáll-e valamennyire a fogyástól megereszkedett mell?
Az a problémám, hogy lefogytam 10 kg-t, és igaz majdnem elértem már a kívánt testsúlyt, de a melleim megereszkedtek. :(
Ez a fogyás diéta és többezer km országúti kerékpárból jött, nem drasztikus idő alatt, októbertől mostanáig. Nem koplaltam, megettem a rendes tészta adagokat és a müzliszeleteket, csak mindig ügyeltem, hogy 1200-nál több kalóriát ne vigyek be egy nap. (ez annyira kevés önmagában mint amennyire elsőnek tűnik, viszont mindennap bicikliztem vagy télen spinningeltem, úgyhogy valójában ennél jóval többet megettem, ráadásul hétvégén bicikli előtt és után kiadós tésztaadagokat, és még úgy is kalóriadeficittel feküdtem le.)
Szóval kicsit el vagyok szomorodva, mert ezzel nem számoltam az elején. :(
(22 éves vagyok, az eredeti súlyom 65 kg volt 165 cm-hez, most 55 vagyok, de 3-4 kg-t még kell fogynom, hogy igazán erős legyek biciklin.)
Magyarul: így jártál!
Ennyit azért nem ér a fogyás - szerintem.
3., bicikliversenyen 65 kg-val indulni azért nehezebb, mint 55 kg-val. :)
2. köszönöm! teszek egy próbát
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!