Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudnátok nekem írni egy 5...

Tudnátok nekem írni egy 5 napos edzéstervet felső testre ( has, hát, váll, mell, kar), és mit tegyek, hogy laza maradjak, és nem "kötött"?

Figyelt kérdés

válaszotokat előre is köszönönöm

#edzés

2015. máj. 18. 10:22

1/2 anonim

válasza:

Nem tudunk neked edzéstervet írni, mivel semmit nem tudunk rólad, nem tudjuk mit bírsz mit nem... Ha komolyan akarod venni ezt a sportot, kénytelen leszel utána olvasgatni a dolgoknak.

2015. máj. 18. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

google-- alapismeretek shop.builder

2015. máj. 18. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1 éve fáj a jobb oldali felső fogsorom, ami összeharapásra múlik csak, hosszabb-rövidebb időre, de a tompa fájdalom minden napos. Mitől lehet?

Terhes vagyok? 3 hónapja aktívan gyúrunk a babára,3 napja volt a nem várt nap, vérzés semmi, de mensis görcseim vannak néha.4 napja szinte egész napos hányinger és...

Mi értelmét látják annak, hogy be akarják vezetni ált. Isk. Felső tagozatban az egész napos tanulást?

Csináltam már 90 napos diétát sikerrel! De a felső testemből fogytam a legtöbbet, alulról aligha valamit. Most újból el akarom kezdeni! Hogyan tudtám megcsinálni...

Színhibának számít-e a fajtiszta fekete sharpei kölyök (6 napos) felső szörzete barna?

10 napos babám felső ajka felett duzzadt, mitől lehet ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!