Miért történik ez? Változtathatok valahogy ezen?
Figyelt kérdés
Heti 4,5 ször uszok és mostmár heti 2 szer konditrembe is járok,Az elején semmi baj nem volt futáskor,most meg 5 perc után annyira beszorul a levegő hogy nem tudom tovább folytatni,nagyon kellemetlen és fáj mit tegyek h elmuljon Kérlek segítsetek.2010. febr. 23. 21:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Véleményem szerint ez egy hétre túl sok, hagyni kell pihenni az izmokat és szervezetet, így csak túlhajszolod magad.
2/2 anonim válasza:
szerintem túlterheled magad, azaz hirtelen jött a változás. ha kondizni is kezdesz, akkor először heti 1 alkalom rövid idő kis súlyok, aztán hosszabb idő, nagyobb súlyok, több alkalom. és így tovább, amíg azt nem érzed, h msotmár megy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!