Egy edzés után hideg, vagy meleg vízzel kell tusolni?
Figyelt kérdés
Azért kérdezem,mert nincs e befolyással az izomzat,vagy csontozat fejlődésére,stb2010. febr. 20. 15:23
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha meleggel tusolsz akkor utána izzadni fogsz mint egy ló, tehát olyan mintha le se tusoltál volna.
3/6 anonim válasza:
mind2 felvàltva.Egyszer azt hallottam,hogy edzés utan nem szabad zuhanyozni csak kesobb,mert az izomzatot befolyasolhatja,hat nem tudom!
4/6 anonim válasza:
hát ha megakarsz fázni akk ajánlom a hideget de am semmi köze nincs az izmokhoz milyen vizben fürdesz
6/6 tudododom válasza:
A hideg és a meleg víz váltakozása ajánlott, de elsősorban a hideg víz mert segít a test regenerálódásában. A profi sportolók alkalmazzák is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!