Combomat szeretném karcsúsítani és a fenekemet formáli. Van rá valamilyen módszer? A csípőmön lévő felesleget, hogyan tudom csökkenteni?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 13. 19:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Diétával és mozgással. Nincs helyi zsírégetés. Nem lehet irányítani a zsírleadás helyét sajnos.
Formálás az meg pont izomnövelés. Ahhoz meg kalória plusz kell, tehát másik étrend.
2/5 A kérdező kommentje:
Egy példa étrendet tudnál írni??
2015. ápr. 13. 19:53
3/5 anonim válasza:
válasza:Kétféle étrendet említettem: zsírleadáshoz kalória mínusz kell (szálkásító diéta). Izomnöveléshez pedig tömegnövelő étrend. Ez kalória pluszos.
Mindkettőt találsz bőven a bodybuilder honlapon, fent az étrendek fülnél.
4/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen.
2015. ápr. 13. 20:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!