Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A TRX az hatásos vagy nem?

A TRX az hatásos vagy nem?

Figyelt kérdés

Az egyik osztálytársam mondta múltkor, hogy fél óra TRX edzés felér 1 óra futással. Szerintem ez hülyeség. Ti mit gondoltok?

#hatásos #TRX

2015. ápr. 2. 21:25

1/2 anonim

válasza:

Ez azért hülyeség, mert a trx erősítésre való, a futás meg futásra.

Amúgy jó edzés, kíméletes, fokozatos ellenállású.

2015. ápr. 2. 21:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Más-màs jellegű a kèt edzés. Kardio jellegűt hasonlítasz erősítő edzéssel.

2015. ápr. 2. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szevasztok! Aszt akarom kérdezni hogy a horog ütés hatásos lehet közelharcnál, vagy utcai konfliktusnál?

Ez tényleg hatásos lehet ha minden másnap vagy minden nap elvégzem?

Valaki tud egy komolyabb tényleg hatásos izületvédőt? (röplabda, váll probléma)

Rubint Réka DVD-je hatásos?

Segitenétek? Kuldenétek olyan alakformáló edzéstervet ami bavált (teljes testre) amit itthon lehet csinalni? Vagy olyan videot amit már próbáltatok és hatásos volt?

Reflex javításra milyen hatásos gyakorlatok vannak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!