Írnom kéne egy érvelő fogalmazást hogy miért fontos a sport az emberek számára. Tudnátok segíteni?

Próbáld összeszedni azokat a hatásokat,ami sport közben éri az embert ,szervezetileg és pszichikailag.

Sorold fel a kedvező fizikai hatásokat és külön a mentális hatásokat.Pl.fizikai hatás az anyagcsere felgyorsulása,az izzadás kedvező hatása,az izomzatra,érrendszerre gyakorolt kedvező hatás,stb.

A mentális hatások között megemlítheted a kellemes elfáradás jóleső érzését ,a napi munka feszültségének kedvező levezetését,stb ,a szellemi felfrissülést.