Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy legyen eres a karom?

Hogy legyen eres a karom?

Figyelt kérdés

Sokan mondták hogy erőltetéssel az lesz de nem tudom hogy mivel erőltessem meg...

2015. febr. 8. 20:01

1/2 anonim

válasza:

Eres akkor lesz ha van rajta izom és szálkás.

2015. febr. 8. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Esetleg edzéssel

2015. febr. 9. 08:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Annyira nagy a karom idegesit tiszta zsír! Mit tegyek hogy lefogyjak belőle és vékony legyen?

Hogyan edzek és mit egyek ahhoz, hogy a karom, vállam, felsőtestem, hasam izmosabb legyen?

Leírnátok nekem milyen gyakorlatokat kell végeznem bicepszre meg tricepszre hogy a karom minél nagyobb legyen?

Fekvőtámasszal el lehet érni, hogy eres legyen a karom és jó mellizmom legyen?

Mennyi ideig kell ahhoz konditerembe járni gyúrni, hogy olyan karom legyen mint Rambonak?

Hát edzésnél az egykezessel fűrészelést, hogyan kell helyesen végezni, hogy hatékony legyen? Mert hiába csinálom, nem érzem, hogy durrantaná az izmot, de a karom meg be durran, tőle!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!