Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám a hasizmomat...

Hogyan tudnám a hasizmomat erősíteni két hónap alatt, hogy egy perc alatt minél többet tudjak csinálni?

Figyelt kérdés

Heti négyszer hasazok(minden nap mikor edzek), 3*40-et bordásfalnál, néha lábemelés keretben.

#hasizom

2015. jan. 20. 10:23

1/3 anonim

válasza:

Felmeresre keszülsz?

2015. jan. 20. 11:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Igen.

2015. jan. 20. 12:15

3/3 anonim

válasza:

Akkorcsakis azt csinald amiből a felneres lesz.

Maximum heti 2x edzz es mindig probalj az idő alatt tobbet csinalni..

2015. jan. 20. 12:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány hónap alatt lehet megtanulni angolul? Minél előbb kellene egy államilag elismert, középfokú nyelvvizsga. Ki tud ebben segíteni nekem?

Szerintem PTSD-m van, és egyre vacakabbul vagyok.11. kerületi lakosként hol kaphatnék kezelést ambulánsan, minél hamarabb (tehát nem 2-3 hónap múlva, ahogy általában időpontot adnak)?

A kisfiam két éves múlt, két hónap múlva érkezik a kistestvér. Mit tehetnék, hogy minél kevésbé viselje meg a változás és minél kevésbé alakuljon ki a féltékenység?

Lg-Hez milyen füllhalgatót vegyek ami agybadugós és nem megy tönkre 2-3 hónap után? Amibe jó a basszus és a mély és persze szépen szól. árat most nem mondok az a...

Székesfehérváron sikeresen levizsgáztam forgalomból, hogy juthatok minél előbb a jogsimhoz, melyik okmányiroda stb? általában egy hónapot mondanak, de ismerek olyat...

Herpesz elmúlása után, ( nem kaparom, nem szedem le a sebet stb. ) mindig marad egy barna színű folt ami csak több hónap után múlik el teljesen. Hogyan tudnám ezt...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!