Péntek Enikő Zóna tornái hogy állnak össze?
Figyelt kérdés
Azt írja, hogy 20 mp tornát követően 10 mp szünet van.Ez azt jelenti , hogy 10 mp-re totál le kell állni és nézelődök vagy a 10 mp alatt is csinálok valamit?A tornavideo.hu oldalán olyan bután vannak vágva a videók , vagy csak nek nem világos?2015. jan. 6. 12:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az a két sorozat közti pihenőidő.
2/3 anonim válasza:
válasza:Helybenjársz, iszol egy korty vizet, vagy csak lihegsz. Az a lényeg, hogy amit 20 mp-ig csinálsz, az nagyon intenzív legyen. Pár kör után már érezned kell, hogy jólesik az a kis pihenő, hogy lélegzethez juss.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Ez az amit nem értettem.És ha a tornavideóról csinálom , akkor a vágások előtt kell pihenni,ugye?Akkor ott a videók inkább útmutatók.
2015. jan. 8. 21:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!