Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ellustultam. Ujra szeretnem...

Ellustultam. Ujra szeretnem kezdeni? (lent)

Figyelt kérdés

12 éves fiu vagyok kb.157 cm es 46 kg. Mostanaba vettem eszre, hogy nagyon elustultam. Eddig minden nap lementem kicsit szaltozni a terre de mat abba hagytam a sportot mert uncsi. Szeretnek erosodni, egészségesen élni. Szeretnek lefogyni és elszakadni a géptől mert ott is leragadtam. Most ujbol elkezdtem gördeszkázni. Nem tudtok vlmi minden napi edzes modot ami kordaban tart es jo lesz a testalkatom ido utan pl. Kockahas nagyobb vadli erosseb kar, vlmi videot. Es h mien kajákat egyek amiket beszerezhetek a spar-ban.

#fogyókúra #erősödés #egészségesen élni #egészséges ételek.

2014. dec. 30. 02:22

1/4 A kérdező kommentje:

Tippek videok érdekelnek!!!!!!!

2014. dec. 30. 02:28

2/4 anonim válasza:

Youtobe.

2014. dec. 30. 03:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 szamo77db válasza:

Hát ja!

2014. dec. 30. 10:24

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Mindent ehetsz,mert a fejlődő szervezetnek mindenre szűksége van.De le is kell mozogni a felesleget .

Inkább a szívósságra törekedj,ne a kockahasra .

Ismerd meg a mondást is ,nem az az erős fiú aki adja a pofonokat,hanem aki azokat keményen állja is .

2014. dec. 30. 12:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Relatív fiytmaszűkületnél elég lehet-e a bemetszés? Semmiképp sem szeretném a körülmetélést, mert sok rosszat hallottam és olvastam róla, egyesek megbánták...

22 éves vagyok és öröklötten kopaszodok két oldalt a homlokomnál. Szeretném megállítani, vagy legalább lassítani a folyamatot. Milyen szert (hajszesz, sampon, kapszula) ajánlotok?

Van egy csomó a bal fülemben egyszer volt ott egy pattanás kinyomtam és azóta csomó van a helyén és szeretném tágítani a fülemet mit tegyek?

ágyéki műtétnél érzéstelenítéssel tapasztalatok? mert félek a nem altatástól. Nem szeretném hallani amit beszélnek, vagy tudni mikor vágnak és ilyesmik.

Aszt szeretném megkerdezni hogy 15 évesen nem baj h ha nem áll fel akkor 7cm és? És hogy fog e még nőni

17éves lány vagyok 158cm kb 48kg és 75A a mellbőségem az utóbbi időben ellustultam és rám jött 2-3kg szeretném leadni hogy a mellem ami így is elég kicsinek számít...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!