Ha minden nap edzek keményen hasizomra akkor kb mennyi idő múlva lesz látványos hasizmom?
Figyelt kérdés
2010. febr. 3. 21:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkor, hogyha leadod a feleslegedet...ha van
2/3 A kérdező kommentje:
nincs semmi felesleg a hasamon
2010. febr. 3. 21:11
3/3 anonim válasza:
válasza:Hát akkor eddz sokat, csinálj naponta kb 200 hasprést
de ne csak egy fajta felülést csinálj!
hasprést, odalazó hasprést, lábemelést, sima felülést is csinálj, naponta váltogasd a gyakorlat tipust
de az is lehet, hogy akármennyit csinálsz, nem fog nagyon meglátszani...genetikától is függ
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!