Ha bemelegítés nélkül kezdek el has izmozni, az is hatásos?
Figyelt kérdés
Mármint úgy hogy előtte nem futok.2010. febr. 3. 17:26
1/5 anonim válasza:
Nem csak futással lehet bemelegíteni, a hatásossága biztos csökken de inkább a testednek nem tesz jót bemelegítés nelkül a közepébe vágni vminek.
2/5 anonim válasza:
Így van.Hat éve atlétikázom de még én is bemelegítek előtte!:)..kell egy kis idő az izmaidnak még megszokják a "kényszert"...mert ha nem melegítesz be egy idő után a hasadnak csak egy kényszer állapot lesz a sok felülés és szétszakadnak az izmaid!bár két hét múlva "begyógyulnak" deha sokszor ezt eljátszod az izmaidnak annyi! kitartást kívánok hozzá!:)
3/5 anonim válasza:
A hasazással semmi gond. Edzés elötti hasazás segit a jobb vérkeringésben,de ettöl nem lesz kockás a hasad.
4/5 A kérdező kommentje:
Most akkor igen vagy nem? Csak hasazásról van szó.
2010. febr. 7. 21:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!