Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak. Nem megy le a...

Mit csináljak. Nem megy le a spárgám. Nyújtok egy csomót. De nem meg nemtom miért mit csináljak?

Figyelt kérdés

#spárga

2014. nov. 25. 14:43

1/2 anonim válasza:

Kérj meg egy edzőt hogy nyomjon le!

2015. júl. 30. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Real training in rhythmic gymnastics. Video is not for the faint of heart. Individual training,His Name is Polina and 8 years old. Nézd meg ezt a videót. Nekem így lett lennt a spárgám

2018. máj. 5. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha spárgára nyújtok kb.1 óra után 3 cm kell hogy teljesen lemenjek, de félek, hogy ha lenyomnám teljesen elszakadna az ínszalagom. Szerintetek lenyomhatom nyugodtan vagy ne?

Ha mindennap csak nyújtok félórát/órát akkor az mit segit?

Meg fogom tudni csinálni a spárgát attól függetlenül, hogy x lábam van, vagy feleslegesen nyújtok minden nap?

Az úgy jó edzésterv, ha minden nap nyújtok, de az egyik nap csak az egyik izomzatomat másiknap csak a másik izomzatomat erősítem? Vagy mindennap célszerű mindenemet erősíteni?

Hogyan tanuljam meg minél hamarabb és jobban a spárgát? Próbálkoztam már vele de mikor nyujtok rá nagyon fáj. Kicsi koromban pedig nagyon jól tudtam. Szeptemberre meg kéne tanuljam

Hogyan tudnám kinyújtani az álló spárgát? Az angol spárgám majdnem lent van, a másik csak jobb lábbal.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!