Milyen otthonra való edzést ajánlotok? (egyensúly, stb. )

az alap az a harci helyzet a stressz megismerése és megszokása.

minden más másodlagos.

ezt meg küzdelem közben tudod átélni.

vagy ahogy egyszer megkérdeztek egy nagy verekedőt-

-hogyan tanult meg így verekedni?

-verekedés közben.

ezért egyedül nem lehetséges az amit akarsz.

annyit tehetsz,hogy fejleszted az állóképességed,ez kardió edzéssel lehetséges.