Milyen sportot ajánlotok, ha szeretném, ha lenne benne kőkemény erőnláti edzés (is)?

Nem sportolok különösebben semmit. Sajnos nagyon rossz az állóképességem, évek óta nem sportoltam - szüleim se erőltették. Mit ajánlanátok? Próbálok biciklizni, meg itthon tornázni, de egyszerűen nem megy úgy. Sosincs meg az a kielégiítő érzés másnap hogy eleget edzettem, sosincs izomlázam. Hiába tornázom, mikor már úgy érzem hogy nem megy több, abbahagyom, de így sincs semmi izomlázam se semmi, ezért gondolom úgy, hogy nem megfelelően/eleget csinálom/csinálok. De így egyedül nehéz hogy most akkor miből mennyit.

Hamarosan Pestre költözöm, ott rengeteg lehetőségem lesz a sportok közül válogatni. Tudtok ajánlani valamit?