fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak? Kicsi és...

Mit csináljak? Kicsi és vékony a vádlim?

Figyelt kérdés
hogy tudnám feltornázni hogy szép legyen?
2010. jan. 23. 18:51
 1/6 anonim válasza:

Nyáron bringázz napi 10-15 kilométert, télen meg evezőpad legalább napi egy - másfél óra..


fél év - 1 év múlva már látszani fog az eredmény!

2010. jan. 23. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
sportolj sokat,vagy táncolj ;)
2010. jan. 23. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
ugrálókötelezhetsz is sokat, ha pipiskedve ugrálókötelezel az a vádlit edzi.
2010. jan. 24. 00:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

[link]


[link]


Mindkettőt csináld hetente 2x. Elsőnél 8-10 ismétlést, 6 szériát, másodiknál 12-15 ismétlést és 5 szériát.

2010. jan. 24. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
A futás is segíthet.
2010. jan. 26. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
menyi idö után fog látszani hogy nagyobb lesz a vádlim?kb1év?akkor minden nap kemnyen kell nyomnom?
2010. ápr. 5. 10:11

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!