Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen mozgás éget 500 kalóriát?

Milyen mozgás éget 500 kalóriát?

Figyelt kérdés

A futáson és az úszáson kivűl, ugyanis ezeket nem csinálhatom naponta, de kül se csinálnám. Valami 30 vagy 50 vagy 60 perces mozgás nincs ,ami ennyit égetne ? S ha megcsinálnam 3x akkor 1500 kalóriát égetnék :D

2010. jan. 20. 17:14

1/4 anonim

válasza:

A konditermekben a lépcsőzőgép egy órán keresztül kb. annyit éget, de kizárt, hogy bírnál 3x egy órát!

2010. jan. 20. 17:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

[link]

2010. jan. 20. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Igen, a lépcsőző, meg az ellipszis is éget 7-800-at, de ebből is képtelenség 3 óra. Szerintem előbb ájulnál el.

2010. jan. 20. 22:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Séta 6 Km/h-val 1 óra alatt 500 fölött van

2010. jan. 21. 09:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most akkor a mozgás fogyaszt vagy hízlal?

Edzőtáborba megyek, ami napi minimum 2x1,5 óra intenzív mozgást jelent, lesz ebéd befizetve (ez normális kaja lesz, pl leves-milánói-gyümölcslé meg ilyenek)....

Ez elég mozgás volt mára? Kb mennyi kalóriát égettem el?

Egy nap alatt mozgás és sport nélkül, mennyi kalóriát éget el magától a szervezetünk?

Egy óra folyamatos mozgás (hasprés, felülés, láb-, fenékgyakorlatok, hátizom stb. ) kb. mennyi kalóriát éget el? (172 cm/66kg)

Hol tudnék olyan után nézni, hogy milyen mozgásformával mennyi kalóriát lehet elégetni? Heti hány alkalommal mennyi mozgás kell például fogyókúra idején?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!