Sportolóknak szánt vitaminkészítményt olyanok is szedhetik akik nem sportolnak?

Igen, csak nemsok értelme van. Elvileg a vízben oldódó vitaminokat csak kipisiled. Nincs szükség akkora dózisra. Ez egyénfüggő, de hallottam olyanról, aki folyamatosan rosszul volt egy ilyen készítménytől. De az tény, hogy sokkal gazdaságosabb, mint a "csak" RDA 100%- ot tartalmazó gyógyszertári vitaminok. A B vitaminokból pl. 50 mg.-ot is tartalmazhatnak, C -ből 600-800 mg. -ot, ami egy átlagembernek bőven sok. Ha spórolni akarsz, elég minden másnap szedni, így egy 90 szemes (pl. Scitec Vita-X)

6 hónapig is elég, ami pedig 3200 forint egészpontosan.

(én ezt szedem)

Szedhetik, miért ne. De mi lenne, ha sportolnál? Még jobb lenne a hatás :)

Időseknek nagyon jót tesz, mert már nem úgy táplálkoznak mint fiatalabban. Így könnyen összejön egy hiánybetegség.

Apám 70 éves de amióta sportvitamint veszek neki, tökéletes a vérképe. Sokkal agilisabb.