Ha nem versenyzői szándék nélkül edzek, akkor is érdemes vátogatni a tömegnövelés szálkásítás periódusokat? 22/L
Figyelt kérdés
Szóval ha felpakoltam magamra valamennyi izmot,akkor utána érdemes pár hétig szákásítanom,és utána megint tömeget növelni?2014. aug. 24. 18:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Magyarul versenyzői szándékkal? :p
Edzz úgy, ahogyan jólesik. Ha már túl zsírosnak látod magad, akkor érdemes lepucolni, majd újra.
2/3 anonim válasza:
válasza:Jaja, a duplatagadás itt állításnak felel meg :D
Csinálhatod így is, így változatosabb, érdekesebb és látványosabb. De csinálhatod ún. 'testkompozíció-változtatással' is, ami lényegében a két tengely közti átlós vonalnak felel meg, csak az értelemszerűen lassabb. Amelyik neked megfelel.
3/3 A kérdező kommentje:
jaj,most nézem mit írtam :D köszi a válaszokat!
2014. aug. 24. 20:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!