Milyen gyakorlatokkal lehet elérni?
hogy a lábam inkább csak vékonyodjon, és ne legyen túl izmos (mintha pl futnék, az inkább fogyaszt, mint izmosít)
kerestem youtube-on videókat, és találtam párat, de még jól jönne néhány javaslat
válasza:ha vékonyittani akarod a lábad akkor ne a futást részesitsd előnybe. Persze nem azt mondom, h ne fuss, de attól csak vastagodni fog a lábad főleg a vádlid.
Ha szeretsz táncolni, akkor táncolj. Én a baletot javaslom, mivel ha megnézed , akkor az összes balerina lába piszkafa vékony.
Egyébbként a lábemelések is sokat segittenek.
Igen, de eddig a futás tűnt még mindig a legjobbnak, csak annyira nem szeretek futni. Régebben táncoltam, és segített, de főleg inkább izmosított, a balettet meg nem tudom szerintem már késő elkezdeni (17 vagyok).
A lábemelést csak úgy gondolod, hogy háton fekszem és emelgetem?
köszönöm egyébként a választ
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!