Érdemes elkezdeni TRXezni? 16/L

Érdemes! Végig a saját testsúlyoddal dolgozol, tehát növeli az erőd, de nem is szakadsz bele. Minden izmodat erősíti.

Gondolom 16 éves lányként nem is az a fő cél, hogy óriás izomzatod legyen, de a TRX edzésektől szép feszes és formás tested lehet, mellette pedig erősebb leszel és jobban érzed magad a saját bőrödben. Arra viszont készülj, hogy nem a legegyszerűbb dolog, de megéri ;)