Kollagénhiány miatti hasfalerősítés?

35 éves vagyok, van 2 gyerekem. A kicsi lassan 2 éves lesz, így a szülés élménye már csak távoli emlék. Mindkét gyereknél szülés után 1 évvel kezdtem el drasztikusan hízni, de most időben észbe kaptam, és sikerült diétával megállítani ill. visszafordítani a súlygyarapodásomat, közelítek a versenysúlyomhoz, ami 60 kiló. Sem kövér, sem sovány nem vagyok. Majdnem mindennel meg vagyok elégedve, a hasamat kivéve. Reggelente mindig szép lapos, de mihelyt eszek 2 falatot, vagy iszok egy pohár vizet, azonnal puffadt leszek. Van egy kevés hájacska a pocakomon amit még le kéne dolgozni, de gondolom nem ettől van. Hasizmom van a hájacska alatt, de ha nem tartom megfeszítve, totál löttyedt lesz, nem tart semmit. Gondolom azért a 2 terhesség alatt jól megnyúlott az izom (hatalmas pocim volt mindkettővel) , de mit lehet vele csinálni? A sima felüléses ill otochilis edzéstől nem változik semmi. Vagy én vagyok türelmetlen? A nőgyógyászom extrém kollagénhiányt állapított meg annak minden negatív velejárójával (itt sérv, ott sérv + egyéb nőgyógy problémák), csak azt nem tudom, hogy ez a kollagénhiány máshol is megjelenhet-e a szervezetben?

Van valakinek hasonló tapasztalata? Ill. hasfeszesítés témában tud valaki okosságot?

Előre is köszi